توجد العيون والأفلاج في ولاية "دماء والطائيين" ومن أهم العيون :
- عين فلج المر
- عين فلج السخنة
- عين المسفاة
- -عين السخنة.
- أما الأفلاج فمن أهمها:
- العقداني
- القرية
- اللويلي
- العين
- التحت
- وفلج قر
إضافة إلى انتشار الأفلاج "الغيلية" بالولاية والتي يقدر عددها بحوالي 200 فلج وهناك وادي" بني ضيقة الذي يعتبر من أخصب الودية في المنطقة وأوفرها ماء.